Jeg later som alt er greit når det ikke er det- hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du tar kontakt.

Det høres virkelig tøft ut å gå gjennom både mobbing og å miste en kjær person som mormoren din.

Det er helt normalt å føle seg slik du gjør, og det er viktig å huske at det ikke er dumt å føle seg dårlig eller å trenge hjelp. Å snakke med noen du stoler på, enten det er en forelder, lærer, eller en annen voksen du føler deg komfortabel med, kan være en god start.

De kan gi deg støtte og veiledning gjennom denne vanskelige tiden.

Hva med helsesykepleier på skolen som kan hjelpe deg med å bearbeide følelsene dine og finne måter å håndtere dem på. Du er ikke alene, og det finnes folk som bryr seg om deg og ønsker å hjelpe deg. Helsesykepleier har taushetsplikt og skal ha dager med tilgjengelighet på skolen din.

Det er modig og fint å tørre å oppsøke hjelp når man trenger det.

Jeg legger ved noen aktuelle artikler du kan lese.

Masse lykke til, jeg heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier