Er lei av livet. Går til psykolog.

Hei

Så bra du skriver hit til os her i ung.no!

Jeg leser her at du skriver at du er lei av livet og at du opplever press med karakteren på skolen. Jeg kan love deg at du ikke er alene om å oppleve karakterpress. Det er noe veldig mange elever kan kjenne seg igjen i.

Det jeg kan si til deg er at det eneste du kan gjøre er å gjøre ditt beste. Da vil du få de beste karakterene du kan få og det er er det eneste du kan gjøre. Du er god nok for akkurat den du er! Uavhengig av de karakterene du får. Duer ikke karakterene dine. Du er så mye mer enn det!

Men jeg håper at du kan gjøre ditt beste for å få gode karakterer. For det vil du ha igjen for senere i livet.

Jeg vet ikke helt hvorfor du er lei av livet, men jeg vet at psykologen du går til kan hjelpe deg å like livet ditt bedre. Psykologen kan f.eks. hjelpe deg å fokusere på det du er fornøyd med ved livet heller enn at du gjør slik du gjør i dag og fokuserer på det du ikke er fornøyd med.

Jeg anbefaler deg å vise psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil psykologen hjelpe deg slik at du liker livet ditt bedre og får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg, blant annet om selvfølelse og selvtillit. Kikk på de. Jeg håper at du snakker med psykologen din om det du skriver om her og at du viser psykologen det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no