Veier jeg for lite eller for mye?

Jente, 13

Hei! Jeg er veldig usikker på vekten min. Jeg går en del opp og ned i vekt og har kommet 15% i puberteten. Foreldrene mine er små og lave. Jeg går på dansetrening 8 timer i uken og spiller fotball og tennis. Jeg har ikke så mye tid til fotball så det blir mest i friminuttene på skolen. Jeg er ca 158 cm høy og veier alt fra 35-38 kilo. Er det normalt? Er det lite? Er det mye?

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er dessverre ikke mulig å svare deg på om kroppen din er normalvektig eller ikke. Det er forid det er vanskelig å svare på helsespørsmål over nettte når jeg ikke kjenner deg eller kan følge deg opp.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier i skolehelsetjenesten. Helsesykepleier har ofte god kunnskap og oversikt over kroppens utvikling, vekt, høyde og om hva som er normalt eller ikke, mye eller lite.

Hos helsesykepleier kan du ta høyde og vekt og der kan dere sammen finne ut av om du er normalvektig.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no

Besvart: 24.2.2026