Trans gutt som er redd for fremtiden, hvordan si det til helsesykepleier ?

Hei.

Jeg forstår godt at du blir bekymret og har mange tanker. Det er mange overskrifter i nyhetsbildet og en del av dem fokuserer unødvendig mye på et budskap som vekker frykt i oss som leser, kanskje for å få oss til å klikke på artikkelen. Min erfaring er at jeg ofte blir mindre bekymret når jeg har lest hele artikkelen, eller får annen, mer nyansert informasjon. Når vi er redde, trenger vi informasjon. Jeg tenker det er viktig at du finner noen voksne du kan snakke ordentlig med. Foreldre kan være til stor hjelp når det gjelder å forstå mer av det som skjer i verdenspolitikken. Det er flott at du snakker med helsesykepleier og der kan du si alt du tenker på. Du kan vise dette til helsesykepleier hvis du synes det er vanskelig å si det til henne selv.

Det er ingen av oss som kan vite med sikkerhet hva fremtiden bringer. Dette er en usikkerhet vi må leve med. Det er dumt om vi lar frykten for en fremtid vi ikke vet noe om, hindre oss i å finne glede i hverdagen. Du skal også bruke tiden din på å ha det fint med vennene dine og gjøre ting du liker.

Bekymringer for fremtiden er nyttig hvis vi kan gjøre noe med dem. Er det ting du ikke kan gjøre noe med, har du lov til å velge å ikke bekymre deg. Det er mulig å aktivt velge hvilke tanker vi ønsker å bruke tid på. Det er ikke alltid like lett når vi er redde, men det er skikkelig nyttig å øve seg på å la følelsen av frykt være der, samtidig som du fortsetter å ha fokus på og gjøre ting du liker.

At du er trans kan ingen ta fra deg og du skal være stolt av den du er. Det som skjer i USA vil ikke komme hit til oss i Norge, her skal man få være den man er.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier