Hva gjør jeg hvis jeg opplever at sjefen min behandler meg dårlig?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dette. Det høres ut som en veldig vanskelig situasjon, og det er ikke greit at du blir behandlet på denne måten på jobb.

Det du beskriver kan være trakassering og mobbing, og det er noe arbeidsmiljøloven sier tydelig at arbeidsgiver skal forebygge og håndtere. Ingen skal måtte tåle å bli snakket til på en måte som gjør at de føler seg utrygge eller mindre verdt på arbeidsplassen.

Les mer om trakassering og mobbing på arbeidstilsynet.no.

Hva kan jeg gjøre i denne saken?
Hvis situasjonen går ut over helsa di, enten fysisk eller psykisk, bør du ta kontakt med fastlegen din slik at du kan få hjelp. Alle leger har meldeplikt til Arbeidstilsynet hvis en arbeidstaker blir syk på grunn av jobben sin. Les om Meldeplikten til leger på arbeidstilsynet.no.

Videre kan det være lurt å:

• Dokumentere det som skjer – skriv ned hva som har skjedd, når det skjedde, hva som ble sagt eller gjort, og om det var vitner til stede.
• Snakke med noen du stoler på – for eksempel verneombudet, tillitsvalgt (hvis du har det), en annen leder, en voksen du har tillit til, eller en venn.
• Si i fra skriftlig til arbeidsgiver – arbeidsgiver har plikt til å håndtere saken, og det kan være lurt å ha skriftlig dokumentasjon på at du har varslet.

Hvis du har sagt ifra uten at noe blir gjort, kan du tipse Arbeidstilsynet. Vi kan undersøke hvordan arbeidsgiver håndterer saken og om de følger arbeidsmiljøloven. Les mer om hvordan du tipser Arbeidstilsynet på arbeidstilsynet.no.

Du har rett til et trygt arbeidsmiljø, og arbeidsgiver har ansvar for å sikre det. Dette er en rettighet som arbeidsgiver ikke kan avtale seg bort fra.

Vi håper dette gjør det lettere for deg å forstå rettighetene dine og hva du kan gjøre videre. Du er ikke alene, og det finnes hjelp å få. Lykke til, og pass på deg selv!

Vi er to som svarer på ditt spørsmål og her kommer svar fra helsesykepleier i tillegg.

Dette hørtes ikke greit ut og jeg skjønner at du blir engstelig av denne situasjonen. Det er gode råd du får av arbeidstilsynet som jeg håper du kan bruke.

Så må du også tenke på deg og din egen helse. Det å huske på at du gjør en god jobb er viktig og det høres ut som at du gjør det. Jeg lurer på om det er noen på jobben som også kjenner på det samme som du gjør og blir behandlet på samme måte? Kan dere gå sammen og støtte hverandre, si ifra til sjefen sammen? skrive en klage sammen?

Er det noen der hjemme som kan hjelpe deg og bli med på et møte med sjefen? Det kan også hjelpe.

Jeg skjønner at du trenger jobben men om det blir alt for ødeleggende for deg og går ut over din psykiske helse så kanskje du skal holde utkik etter andre jobbmuligheter? Og husk på at det er ikke du som gjort en dårlig innsats her eller at du har mislyktes, her handler det om arbeidsklima og hvordan du blitt møtt av sjefen!

Det kan også være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen som vet litt om kommunen din og hva slags hjelp du kan få videre.

Håper du fikk litt hjelp her og jeg håper virkelig at det ordner seg for deg

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no og helsesykepleier

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.