Jeg føler jeg ikke kommer over han og jeg skammer meg mye

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Men du kan ikke tenke slik du gjør. Du er fin nok akkurat som du er, og bra nok. Det er lett å tenke hva man gjorde feil i et forhold etter at det tok slutt, men husk at du er unik akkurat som du er:)

At forholdet tok slutt er vanskelig, men samtidig kan det hjelpe å tenke at "jaja, da var ikke vi ment for hverandre, men det er flere fisk ute i havet". Det er jo såklart vanskelig å tenke sånn, men ved å tenke at man vil bli forelsket flere ganger vil det kanskje også bli enklere å gå videre.

Det er mange på din alder som har opplevd akkurat det du kjenner på nå, og det finnes ingen fasit svar på hva man skal gjøre. Ganske ofte når man har kjærlighetssorg vil det ta lang tid før det går over. Noen bruker noen måneder, andre bruker flere år på å gå videre.

Jeg håper at du klarer å finne på noe gøy i sommer og ikke bry deg så mye om hva andre tenker. Jeg tror ingen tenker slik om deg, og husk at du er god nok akkurat som du er. Kanskje du kan høre med noen venner om dere kan finne på kjekke aktiviteter sammen. Det å ha folk rundt seg og holde seg aktivitet kan hjelpe mot kjærlighetssorg. Men det er også helt lov å være lei seg. La tårene renne om du kjenner at de kommer, det kan føles veldig godt å få det ut.

Trenger du noen å snakke med, kan du ta kontakt med helsestasjonen for ungdom. Der kan du snakke med helsesykepleiere og andre som kan hjelpe deg, og det kan også være godt å bare snakke ut om det man føler på.

Jeg håper dette ordner seg for deg! :) Ønsker deg masse lykke til videre!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no