Påvirker kreatin opptak av stoffskiftemedisin?

Jente, 20

Hei! Jeg har lavt stoffskifte og går på euthyrox/levaxin. Det siste året har jeg begynt og trene en del, og vurderer å ta kreatin. Jeg har lest meg litt opp på det og at det ikke finnes så mye negative bivirkninger, men jeg lurer på om det kan ha noe effekt på opptaket av stoffskiftemedisiner? Kan jeg gå på kreatin uten av at det påvirker TSH og metabolismen og sånt? Takk for svar og hjelp.

Svar

Hei!

Så flott at du trener og er opptatt av egen helse – og veldig bra at du tar deg tid til å undersøke før du prøver nye kosttilskudd. Kreatin er et av de mest undersøkte og brukte kosttilskuddene i forbindelse med styrketrening, og regnes som trygt for friske personer. Selv om det er trygt så vil det ikke ha noen vesentlig effekt av betydning for de aller fleste. Det er altså på ingen måte nødvendig for å trene og opprettholde en sunn kropp i god form.

Det er ikke beskrevet at kreatin skal kunne påvirke stoffskiftemedisiner som Euthyrox eller Levaxin.

Om du er usikker på medisineringen din så er dette noe du bør prate med fastlegen din om.

Du finner mer info om trening og treningstilskudd i artiklene nedenfor. Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 29.4.2025