Jeg er mye alene og har en del fysiske plager, råd?

Jente, 14

Hei, Jeg er 14 år og har siden 2 klasse hatt problemer med magesmerter. Jeg har vært på kontroll hos lege der da har tatt blodprøve og prøver av meg. Som avføring. De fant ingen ting spesielt. Jeg tenker mye og bekymrer meg mye men jeg har snakket om det men det blir liksom ikke borte. Jeg vet ikke hva som er galt. Men jeg er ikke vokst som de andre jentene i klassen og jeg tenker mye på at jeg er så lav enda jeg fikk mensen for 1 pr siden og legen sa at jeg hadde 2 år på vokse når jeg har mensen. Når jeg går på tur ute på spesielt oppoverbakke, får jeg vondt i ryggen og særlig lårene. Det føles som det brenner i lårene. Jeg trener boksing og litt fotball. Jeg lurer på om jeg aldri blir høyere og det plager meg. Hva skal jeg gjøre? Jeg er flink i trening men jeg har ikke klart å trene sammen med andre i grupper fordi jeg ikke har klart å finne en venn der.Og foreldrene maser om at jeg bør trene i lag for å bli kjent med andre. Jeg har forsøkt forskjellig men ikke funnet noe jeg like

Svar

Hei.

Så flott at du skriver til oss om det du opplever.

Det er fint å lese at du er i kontakt med fastlege din angående de smertene og plagene som du har. Dersom det ikke blir bedre så kan du fint bestille en ny time etter en stund igjen. Oppskriften på deg og høyden din ligger i genene dine. Du er et resultat av gener fra din mors og din fars side. Som regel blir man noe midt i mellom der. Eller ganske så lik den ene.Ingen kan si deg helt sikkert hvor lenge du skal vokse men det er rett som legen din har sagt at man vokser et par år til etter man har fått mensen.

Kroppen vår er sammensatt og psykiske plager kan sette seg som diffuse plager og smerter i kroppen. Da vises det ikke noe på blodprøver eller andre undersøkelser hos legen.

Du skriver at du trener en del og det er bra. Du skriver videre at du trener alene fordi du ikke har noen venner i gruppen.

Det å være for mye alene er ikke bra for noen av oss. Ensomhet er vondt, og vi har alle et stort behov for å føle tilhørighet til andre mennesker. Når vi er sammen med andre mennesker så glemmer vi oss selv. Vi for det automatisk bedre og mange kejnnerat smertene og palgene de hadde ikke merkes i like stor grad når man kommer

Jeg vil derfor utfordre deg til å delta i gruppene. Gi av deg selv og bidra i gruppen på en positiv måte. Smil og vær høflig og ta del i fellesskapet så skal du se at du plutselig kommer i kontakt med noen.

Unngå å trekke deg unna, meld deg heller på fellesskapet og se hvor det fører hen.

Snakk med noen om plagene dine og si ifra til de voksne der du er på den måten kan de gi deg gode tips og råd og de kan bidra til at du kommer deg inn i miljøet der du trener :)

LYKKE TIL.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 30.4.2025