Spørsmål og svar

Jeg får ikke nok timer selv om jeg har 100 % stilling. Hva har jeg krav på?

Annet, 20

Hei. Mitt arbeidsplass har gjennomsnittsberegning på alle sine ansatt. spørsmål er, hvis en ansatt har 100% stilling og har 35,5 timer per uke og har fått mindre timer som det skulle være. Bør arbeidsgiver legger ut flere 142t fra starten, eller burde de legger ut flere vakter til den ansatt som krever 142t per måned?

Svar

Hei!

Så bra at du skriver inn til oss og prøver å finne ut av rettighetene dine. Det viser at du tar ansvar, og det heier vi i svartjenesten i Arbeidstilsynet på!

Når du jobber 100 prosent stilling, så betyr det at du har rett på en viss mengde arbeidstid – som regel rundt 35,5 timer i uka, eller omtrent 142 timer i måneden. Hvis du får færre timer enn dette, er det viktig å finne ut hva som står i avtalen din og hva arbeidsgiver faktisk har lov til.

Les om arbeidsavtale på arbeidstilsynet.no.

Du skriver at dere har gjennomsnittsberegning av arbeidstiden. Det betyr at timene dine kan fordeles ulikt fra uke til uke, men at snittet over en viss periode (ofte åtte uker) skal være riktig i samsvar med stillingen din.

Hva betyr dette for meg i praksis?

  • Arbeidsgiver trenger ikke å legge ut nøyaktig 142 timer hver måned, men over tid skal det i snitt bli riktig.
  • Hvis du får for få timer over lengre tid, må arbeidsgiver enten:
    • Legge ut flere vakter framover, eller
    • Endre turnusen slik at du når opp i det du har krav på.

Det må også finnes en skriftlig avtale om gjennomsnittsberegning – enten mellom deg og arbeidsgiver, eller mellom arbeidsgiver og tillitsvalgt hvis dere har tariffavtale.

Les om gjennomsnittsberegning av arbeidstiden på arbeidstilsynet.no.

Hva kan jeg gjøre?

  • Snakk med arbeidsgiver og be om en forklaring på hvordan arbeidstimene dine blir regnet ut.
  • Be om å få se planen som viser hvordan gjennomsnittsberegningen fungerer – du har rett til å få innsyn i dette.
  • Hvis du har en tillitsvalgt eller verneombud på jobben, kan du be dem om hjelp. De kan bli med deg i møte med arbeidsgiver og støtte deg i saken.

Husk:

  • Det er ikke meningen at du skal gå glipp av lønn eller timer du har krav på.
  • Det finnes regler som skal beskytte deg som arbeidstaker, og det er arbeidsgivers ansvar å følge dem.

Du viser allerede at du er på ballen – og det er kjempebra! Med litt hjelp vil dette løse seg.

Vi heier på deg!

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Svaret vårt er kun veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid, kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

Besvart: 24.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål