Moren min vil jeg skal snakke med noen, hva kan det bety ?

Hei, takk for at du skriver om dette.

Å sette ord på følelser, er ofte noe man lærer i ung alder. Det er viktig for å kunne uttrykke det man kjenner på og bli forstått, ikke minst å forstå sine egne følelser. I ungdomstiden/puberteten er det hormoner som påvirker mye av følelsene våre, og det er vanskelig å styre og å forstå. Humøret kan svinge veldig, og de rundt kan også synes det er uforutsigbart.

Moren din vet nok endel om dette, og derfor prøver hun å hjelpe deg. Hvis du ikke har behov for hjelp til det nå, og har det helt fint, kan du bare si det.

Nå er det snart skolestart og da vil du møte venner og få tilbake en mer normal hverdag igjen. Dersom du tenker det kan være nyttig for deg, kan du gjerne be om å få en samtale med helsesykepleier. Moren din kan også ta kontakt, hvis du synes det er vanskelig. Som regel prøver man bare å bli litt kjent når man snakker sammen i starten. Da kan det være veldig vanskelig å si hvordan man har det. Og når du ikke vet hva du kjenner, er det heller ikke så lett å vite hva man skal si. Her er det ikke noe poeng å være "flink", men heller åpne seg hvis det kjennes riktig og bra.

Ønsker deg en god skolestart!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.