Er det farlig å ha for mye vitamin B i kroppen?

Hei!

Vitamin B er såkalte vannløselige vitaminer. Det vil si at overskuddet i utgangspunktet ikke vil lagres i kroppen, men skilles ut med urinen. Det skal derfor mye til for å komme opp i farlige nivåer av B-vitaminene.

Når det er sagt, så er det viktig å finne ut av hva som kan være årsaken til de høye nivåene du har i tilfelle dette er noe man trenger å gjøre noe med. Jeg vil derfor råde deg til å kontakte fastlegen din og forhøre deg om dette, slik at du kan få en vurdering og råd tilpasset akkurat deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no