Jeg savner sykt å ha sex.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er tungt når kjæresten er utro og det blir slutt.

En faktor er å savne nærheten, samhørigheten og tilhørigheten som en har i et forhold. En annen faktor er å savne seksualiteten.

Kanskje skal du aller først bruke tid på å komme over eksen din? Det å erkjenne de følelsene du har etter bruddet kan være viktig for at du lettere skal kunne gå videre. Kanskje er du lei deg? Kanskje er du også litt sint?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg videre.

Når du er klar for det kan du kanskje kan du finne en partner?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Øv på å flørte. Du kan lese om det her.

Blikk-kontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no