Er venninnen min overvektig?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er dessverre litt vanskelig for oss å svare på dette kun basert på høyde og vekt, da helsen vår styres av flere faktorer enn kun disse. Kun basert på høyde og vekt vil en 10-åring som er 165 cm og 58 kg bli overvektig i følge KMI-verdier for denne aldersgruppen, men det er viktig å være obs på at kun vekten alene ikke sier noe om helsen vår. Dersom venninnen din er aktiv og spiser sunt vil dette være det viktigste.

Hvis dere har flere spørsmål rundt vekt, kropp eller mat vil jeg råde dere til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen deres eller helsestasjon for ungdom. Her kan dere også få vite litt om vektkurven deres og hva som er forventet normalvekt for dere, basert på hvordan dere har vokst siden dere var babyer :) Dette vil gi et bedre svar enn hva vi i ung kan gi kun basert på høyden og vekten som du beskriver.

Jeg legger også ved en artikkel der dere kan lese mer om hva det er vanlig å veie.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker dere alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no