Hva kan jeg gjøre for å få pappaen min til å slutte å snuse?

Hei.

Jeg forstår at du er bekymret for pappaen din og vil gjerne at han skal slutte å bruke snus. Snus er veldig avhengighetsskapende, så det er ikke alltid så lett å slutte når en først er begynt.

Og det er ikke lett å få andre til å endre sine vaner, det må den som har vanen bestemme seg for å gjøre selv. Men det er lov å si i fra at en er bekymret for helsen til den som snuser og gjerne vil at han eller hun slutter. Og så kan du for eksempel la ham lese artikkelen jeg har lagt ved om hvordan en kan slutte å snuse.

Ellers er det ikke så mye å gjøre. Pappaen din må selv finne ut at det ikke er så lurt. Og ikke gjør dette til et tema som dere stadig diskuterer eller krangler om, Da blir det så dårlig stemning i huset. Vær tydelig på hva du mener, men ellers er det, som sagt, han selv som må ta sine valg for seg selv. Han er en voksen mann og vet helt sikkert at å snuse er ikke bra for helsa.

Men det er som sagt, ikke lett å få andre til å endre seg. Og hvis du tenker deg om, liker nok ikke du heller at andre skal fortelle deg hva du skal gjøre eller ikke. Vi mennesker liker å bestemme selv over slike ting, og det gjør nok pappaen din også.

Og om du synes dette blir en bekymring som opptar deg veldig mye, vil jeg i tillegg anbefale deg å snakke med noen andre. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Det hjelper å snakke med noen når en ønsker å få andre til å endre seg, men blir frustrert av at de ikke vil høre på en, eller gjøre som en sier.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no