Hvordan blir man avhengig av snus?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg vil tro at dess svakere nikotininnhold det er i en porsjonssnus, dess lenger vil det gå for bli avhengig av nikotin. Det er ikke alltid det er selve nikotinen du blir avhengig av, men vanen med å snuse.

Det er fortere å bli avhengig av snus enn av sigaretter, da snuse kan du gjøre hele tiden, selv inni klasserommet, og hjemme med familien, mens sigarettrøyk er det svært mange restriksjoner på, og ikke mange steder du kan gjøre det.

Jeg tror ikke det er vanlig å bruke porsjonssnus mer enn en gang. Da er det jo ingen vits i snusen, hvis innholdet er borte?

Jeg vil foreslå at du slutter med snus, før du blir avhengig. Det er vanskelige og vanskeligere å slutte dess lenger det går.

Snakk gjerne med helsesykepleier hvis du vil snakke om det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)