Føler meg stresset, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at det må være slitsomt for deg å ha det på denne måten og at du lurer på hva du kan gjøre for å roe ned kroppen din.

Stress kan komme av mange faktorer og det er viktig å finne ut av hva som kan være årsaken i ditt tilfelle, slik at du kan få gjort noe med det. Hvis du stadig føler deg urolig og er i behov av sterke medisiner som Paralgin Forte og Sobril, tenker jeg det vil være nyttig å snakke med fastlegen din om dette. Fastlegen kan hjelpe deg med å finne ut hva som forårsaker uro hos deg, samt gi deg råd for hva du kan gjøre for å få det bedre med deg selv.

Ellers har vi også skrevet en artikkel med tips til hvordan du kan takle stress, som jeg legger ved og som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no