Jeg føler jeg må ha det mer vondt

Jente, 18

Eg har veldig lenge følt at eg må lid meir, fordi det ser ut som at alle har en helt forferdelig historie. Og eg ønsk at nokka sku skje med meg. Eg forestill meg noen gang insane ting som om søstera mi tok selvmord (som eg selvfølgelig ikke vil at ho ska gjør) eller att pappa sku bli værre med sinnet hans og bynn å slå meg eller no son. Eg ønsk og at nokka sku ha skjedd når eg va unge også, bare som om eg sku ha hatt det værre. Eg tenk no og har tengt lenge at eg vil bynn å røyk, for estetikken, og at alle i livet mitt gjør det og e nær hverandre, og at da har eg lissom en til grunn for å lid eller no. Ege så fett lei av at folk flex traumatiske hendelser og alt. Dreg ned andre folk for at de har det så vanskelig. Eg vil ikke bare stå der å vær «pure» «heldig» eller «clueless». Som 13 eller 14 åring så laga eg sår på armen for å ha litt på armen, fordi de va lissom symbol på at du har det vondt. Eg gjord det ikke for å få fysisk vondt, men at det sku bare vær der.

Hei,

Det høres ut som det er vanskelig for deg å omgås venner også har du ikke det like vondt som de andre. Det trenger ikke bety at det er noe feil med deg i det hele tatt. Jeg syns du heller skal øve deg på å tenke at du er heldig som ikke har det verre. Hvordan ville det være for deg å tenke på den måten?

Vi blir påvirket selvsagt av de rundt oss - men selv om mange opplever mye vondt så trenger ikke det bety at det er sånn det skal være for alle.

Jeg oppfordrer deg til å snakke med noen om det du sier til oss. Når vi lufter tankene våre med noen så får vi ofre hjelp til på forstå at vi kan være annerledes og at vi ikke trenger å ha det vondt fordi andre har det vondt. Kanskje vennene dine også kan synes at det er fint at du er den du er uten så mye smerte.

Jeg legger ved noen artikler til deg og sender deg en god klem. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 2.7.2026