Gjør masturbasjon av jeg blir mere sliten og trist?

Hei!

Først av alt; takk for fine og viktige spørsmål!

Selv om du kan se mange på TikTok, og andre steder på internett, si at masturbasjon og onani fører til at du blir sliten og trist, så er det en myte og det stemmer ikke. Slike påstander er ikke begrunnet i forskning og kan ikke bevises å være riktige.

Du har helt rett i at du vil få det bedre om du selv gjør det du har lyst til når det kommer til å masturbere og onanere. Føler du det gjør at du ikke får tid til å være sammen med familie og venner og at det går utover deltagelse i fritidsaktivitetene dine, kan det være fint å redusere hvor mye og hvor ofte du gjør det.

Folk er forskjellige når det kommer til om en skal bruke fantasien sin, eller ikke. Det er fordeler og ulemper med begge deler. Uansett er begge metodene helt fine å bruke.

Kanskje det å bruke fantasiene dine kan være litt fint? Da vil du i tillegg til å bli kjent med ulike måter å onanere på også mer trygg på hva du kan tenke deg å gjøre når du etter hvert skal ha sex med noen.

Les gjerne artikkelen vår om å være i puberteten og hvordan å onanere.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Kan det være feil å onanere?