Bør jeg gå ned i vekt?

Hei!

Så fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er mange ting som skjer med kroppen, både inni og utenpå når du er 13 år. Kroppen din er i stor endring, og du vil i løpet av puberteten endre deg fra å være et barn til å bli en ung voksen. Mange nye hormoner lages og du vil gradvis få en kropp som vil veie mer, slik en kvinnekropp skal være.

Dessverre finnes det ingen riktig vekt som er knyttet til høyde og alder. Det jeg kan si at du aldri må slanke deg eller forsøke å gå ned i vekt når du er så ung, og med alt som skjer med kroppen din.

Det finnes ingen standardstørrelse på en ungdomskropp. Noen som er på din alder som er 160 cm høye vil veie forskjellig, selv om de spiser det samme og trener like mye.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om puberteten, høyde og vekt. Hun har din kurve med både din høyde og vekt, helt fra du var baby.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no