Jeg er så redd for å bli matforgiftet.
Jente, 16
Hei, de siste månende har jeg blitt mer og mer redd for å spise. Er ekstremt redd får å bli dårlig av mat, har også en veldig kraftig frykt for oppkast. Sliter ekstremt med å spise mat pga jeg er så redd jeg da skal bli matforgiftet, flere ganger jeg har spist mat så fått fult panikk etterpå. Er ekstremt redd og stresset for mat hele tiden, det har utviklet seg til kraftige vitamin mangler og er slapp og svimmel nesten hele tiden. Hvor stor er sjansen får å bli matforgiftet i Norge?
Svar
Hei.
Det er leit å lese at du er så redd for å bli matforgiftet. I Norge er det svært sjeldent at man blir matforgiftet fordi det er så strenge regler for håndtering av mat. Du trenger derfor ikke å være bekymret for at det skjer.
Du trenger hjelp fra helsepersonell. Slik du beskriver redselen for å bli matforgiftet kan det handle om at du strever med angst. Denne angsten kan du bli kvitt om du søker hjelp fra fastlegen din slik at du blir henvist videre til BUP for behandling.
Angstbehandling går ut på å gjøre det man frykter slik at man erfarer at det likevel går bra.
Det er helt nødvendig at du får hjelp. Når du spiser så lite mat at du blir svimmel og har fått mangler er det viktig at du får god hjelp slik at du klarer å spise nok mat.
Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 19.10.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål