Jeg har alltid hatt et problem med mat. Hvorfor?

Hei.

Det er leit å lese at du har strevd så lenge med mat.

Siden jeg ikke har oversikt over hele din helsesituasjon kan jeg ikke sikkert si hvorfor du strever med mat. Likevel kan jeg si noe generelt om det å veksle mellom å spise lite mat og mye mat og strev med mat.

Kanskje var det slik da du var liten at du tenkte at broren din ble syk og døde fordi han ikke spiste nok mat. Det gjorde at du ble redd for å bli syk og dø. Da du var liten spiste du kanskje mye for å stoppe redselen eller angsten du hadde. Dette kan ha gjort at du har fortsatt med å spise mat når du har hatt vonde følelser eller kjent på uro.

Når det gjelder veksling mellom å spise lite og mye så er det en naturlig reaksjon kroppen har når den blir utsatt for sult. Når du sulter deg selv eller spiser for lite mat vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som igjen fører til at du spiser mye mat.

For å få et normalt spisemønster trenger du hjelpe til å spise regelmessige måltider med nok næring. Jeg anbefaler at du ber foreldrene dine om hjelp. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut om du skal henvises til BUP for behandling.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser