Sliter med mat og kropp, hva gjør jeg?

Jente, 19

Jeg har hele tiden hatt problemer med vekten. Siden jeg var liten har jeg slitt så jeg har de siste årene hatt stort fokus på å stabilisere vekten noe som har gjort at jeg har fått store problemer med mat. Jeg kan ikke huske sist gang jeg gledde meg til et måltid og jeg prøver å spise minst mulig. Max to ganger om dagen , helst mindre og jeg vil ikke ha sex med noen før jeg er tynn. Er dette normalt? Jeg gruer meg til hvert måltid og det knyter seg i magen når jeg tar en bit

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, men samtidig fint at du skriver til oss i ung.no. for dette.

Ut ifra hva du beskriver, så høres det ut som at du har hatt et anstrengt forhold til mat og kropp over en lang tid og at dette i stor grad går utover selvfølelsen og hverdagen din.

Jeg vil derfor sterkt råde deg til å snakke med noen om dette slik at du kan få hjelp. Ofte vil fastlegen være første ledd for å ta opp dette. Ellers kan du også ta kontakt med ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser) på nettet. De har en åpen chat på hverdager hvor du kan snakke med personer med bred erfaring innen spiseforstyrrelser.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.8.2023