Hvorfor føler jeg at kroppen min endrer seg hele tiden?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no for dette.

Trist å høre at du har fått et anstrengt forhold til mat og kropp. Ut ifra det du beskriver kan det høres ut som at du har, eller er i ferd med å utvikle en spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelser kjennetegnes av nettopp det at fokuset på mat og kropp tar opp en så stor del av livet ditt at det går utover hverdagen, og ofte at man har et feil bilde av kroppen sin. Det er jo ikke sånn at kroppen og vekten din endrer seg i løpet av bare noen timer!

Det å ha en spiseforstyrrelse er veldig uheldig, og spesielt i ungdomsårene hvor kroppen utvikler seg mye, kan det føre til varige skader dersom man ikke får hjelp i tide.

Det er fint at du snakker med psykologen din om dette og jeg vil anbefale deg å fortsette med det. Hvis dette ikke hjelper, bør du oppsøke mer hjelp. Kanskje har du foreldre som du kan snakke med? Eller kan du ta turen innom helsesykepleier på skolen eller fastlegen din?

Jeg legger også ved noen nyttige artikler der du kan lese mer om spiseforstyrrelser, vekt og hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no