Hvorfor har jeg et feil bilde av kroppen min?

Hei!

Trist å høre at du sliter med kroppen og selvfølelsen din, men fint at du tar kontakt med oss i ung.no for dette.

Ut ifra det du beskriver kan det høres ut som du har, eller er i ferd med, å utvikle en form for spiseforstyrrelse. Jeg vil derfor sterkt råde deg til å snakke med noen om dette, slik at du kan få hjelp med å snu det. F.eks helsesykepleier på skolen eller fastlege/lege som er tilgjengelig i nærområdet der du går på skole.

I den alderen som du er i nå skjer det så mye i kroppen din. Både hjernen, musklene og skjelettet ditt utvikler seg mye. For at du skal vokse og utvikle deg slik som du skal er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser. Å spise for lite er derfor veldig uheldig.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som forklarer litt mer om kropp, spiseforstyrrelser og hvorfor det hjelper å snakke med noen.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no