Redd for at det skal blir 3.verdenskrig.

Jente, 13

Hei :) Jeg tror det (mest sannsynlig) kommer til å bli 3. verdenskrig, og er redd for at alle rundt meg skal bli deprimerte og drepe seg selv, spesielt den ene venneninnen min som snakker om at verden er håpløs o.l, og irriterer vettet av meg av og til. Jeg er veldig glad i henne, men hun har jo sine “mangler” som alle har. Man kan vel ikke kalle det mangler siden alle har mangler og da er det vel på en måte en mangel å ikke ha mangler men ja. Jeg har strevd med uofesielle spiseforstyrrelser og depresjon siden våren, og ja jeg vet ikke hva mer jeg skal si, jeg er bare litt redd for at alle kommer til å bli lei seg og deprimerte og at jeg ikke kommer til å rekke å si at jeg elsker dem til de jeg er glad i :(. Hun venninnen min har foresten også latt som om hun var bifil i mange år nå siden jeg er det og nå som jeg har fått vite det sårer det meg litt fordi jeg var forelsket i henne før og trodde kanskje hun likte meg også pga det. Takk på forhånd, ha det bra 💕 jeg elsker deg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Det foregår dessverre kriger og konflikter flere steder i verden til en hver tid. Jeg tror er at det er veldig lite sannsynlig at det blir en større krig eller det du er redd for - 3. verdenskrig. Nato vil støtte Ukraina med våpen og materiell men Nato vil nok mest sannsynlig ikke gå til krig mot Russland. De vil ikke risikere en 3. verdenskrig og derfor er det lite sannsynlig at Nato blir direkte involvert i krigen.

Men du som mange andre er redd for det som skjer i Europa nå, og det kan jeg godt forstå at du er. Det som vil hjelpe deg er at du snakker med noen om det som skjer og det du er redd for. Det du derfor skal gjøre er å snakke med dine foreldre om det du er redd for. Du kan også snakke med andre voksne som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, en lærer eller en onkel/tante. Når man er redd for noe er det alltd godt å ha noen å snakke med. Det er jeg også sikker på vil hjelpe deg.

Snakk gjerne også med de voksne om det du sliter med i forhold til mat, kropp og vekt og at du er deppa. Du kan også snakke med de voksne om det du er bekymret for i forhold til venninnen din. De voksne kan hjelpe deg og venninnen din slik at dere blir mindre engstelig og får det bedre med deg selv.

Jeg kan nok trygge deg på at det ikke kommer til å bli krig i Norge eller blir en 3. verdenskrig. Det håper jeg at du kan støtte deg selv med. Snakk også med de voksne om det du er redd for. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no.

Si fra til de du er glad i at du er glad i de og gjør det nå heller enn å vente. Det kan du gjøre selv om det ikke blir en 3. verdenskrig og det er jeg sikker på at de vil bli glad for å høre.

Legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha gpd nytte av å kikke litt på Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.11.2022