Lurer på hvorfor hun ikke gråter etter å ha mistet farmoren/farfaren.

Gutt, 13

Jeg har begynt å stoppe å føle så mye sorg, og det er litt rart fordi før så gråt jeg liksom hele tiden av filmer å sånt, men farmor og farfar døde for et år siden og et halvt år siden og da gråt jeg ingenting men jeg var liksom lei meg men ikke sånn veldig, men gråt ikke. Det var jo trist men ja. Og jeg var ikke sånn å neiiii de har død, men litt sånn tenkte bare på minner jeg hadde om dem og sånt! Så er det vanlig i denne alderen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ingen fasit på å sørge! Du trenger ikke gråte masse for å sørge eller vise at du er lei deg. Noen gråter masse når du mister noen, noen gråter litt, noen gråter i starten men ikke senere mens andre gåter ingenting.

At du ikke gråt når farmoren og farfaren din døde betyr ikke at du ikke sørger over de eller at du ikke lei deg for at de er død. Det er nå bare en gang slik du sørger!

Fortsett å ta vare på de gode minnene du har fra dine besteforeldre. Du viser sorg på en annen måte enn de som gråter masse og det er ikke noe galt i det. Det er som sagt ingen fasit på hvordan sorg skal foregå.

Snakk gjerner med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din om det med sorg og sorgprosesser. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er ikke noe galt med deg! Du reagerer bare på din måte på sorgen. Men det betyr ikke at du ikke er i sorg og at du ikke er lei deg! Snakk med noen om dette. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med noen voksne slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.12.2022