Jeg har mistet menstruasjonen. Jeg er restriktiv med mat.

Jente, 16

Hei. Jeg har ikke hatt mensen på 2 mnd, og dette skjedde tidligere i år også. Tør ikke si noe om dette til psykolog/lege, fordi de vet jeg har et vanskelig forhold til mat. Jeg tror ikke at jeg er underernært, da jeg er helt normalvektig. Har nylig tatt blodprøver også, og har lavt jern. Har det noen sammenheng? Virker litt rart å ha lavt jern og ikke mensen. Hadde jo vært mer normalt å ha mye mensen og lite jern pga blødninger. Selv om jeg er restriktiv mtp mat, har jeg fortsatt bmi på 23. Vet ikke hva som er nyttig info, men trener 3-5 ganger i uken og er heller ikke gravid, og har hatt mensen i 4,5 år og har egentlig hatt regelmessig mens i 3 år frem til nå. Er dette vanlig eller bør jeg finne ut av det før ting potensielt blir verre? Vet at amenoré bør sjekkes etter 6 mnd, men vil bare høre med en profesjonell :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Tap av menstruasjon er tegn på at kroppen ikke har det bra. Det er derfor viktig at du får dette undersøkt og sier ifra til behandleren din.

Du skriver at du er restriktiv og det kan gi jernmangel. Menstruasjonen kan også opphøre når kroppen ikke får nok næring over tid. Selv om du er normalvektig kan kroppen din likevel ikke ha det bra.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med lege og psykolog. Du trenger hjelp til å se på kostholdet ditt samtidig som du må undersøkes. Det kan hende at du trenger tilførsel av vitaminer, mineraler og jern. I tillegg trenger du kanskje å endre på kostholdet ditt slik at du får i deg nok næringsstoffer.

Restriktiv spising kan føre til ulike spiseforstyrrelser. Det kan også gjøre at du blir dårligere psykisk. Det er derfor viktig å få hjelp til mat og måltider så raskt som mulig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 9.12.2022