Spørsmål og svar

Jeg sliter med motivasjonen min for tiden..

Jente, 16

eHei. Går nå siste året på ungdomsskolen og har slitt veldig med motivasjonen min i det siste. Både med tanke på skolearbeid og sosialt utenfor skole. Alt er slitsomt og jeg gidder bare ikke gjøre noe. Vet ikke hva dette kommer av med tanke på at jeh har greie karakterer og noen venner jeh kan være med. Jeg orker bare ikke gjøre ting og klarer ikke finne motivasjon til å gjøre det, verken bry meg om at noe blir gjort eller ikke. Assa jeg våkner opp 10 min før jeg skal dra til skolen, kler på meg og drar for å rekke bussen. Når jeg kommer hjem kaster jeg meg rett i senga og ligger som regel der helt til middag. Så spiser jeg, skifter til pysj og legger meg til å sove igjen. Sånn er det med skole også, assa jeh har prøvemuntlig imorgen og har bare laget en liten presentasjon, bryr meg rett og slett ikke om det går dårlig, orker ikke bry meg. Vet sånn serr ikke hva jeh skal gjøre. Er trøtt og har hodepine hele tiden selvom jeh ikke bruker dagene mine til noe annet enn ingenting.

Svar

Hei!

Det høres ikke ut som du er helt deg selv for tiden og da er det bra du skriver til oss og lurer på hva som gjør at det er slik.

Det som du beskriver kan være så mangt. Men kroppen vår sier alltid fra når den ikke har det bra. DU har også en del symptomer som trøtthet og manglende energi og hodepine. Jeg syns du skal bestille time hos fastlegen din og ta noen blodprøver for å se om kroppen din har tilstrekkelig med jern og vitaminer og om hormonene er i balanse.

Videre vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier om at du har mindre motivasjon for tiden og at du ikke har overskudd til å gjøre du vanligvis gjør.

Det er ikke unormalt at vi har perioder i livet hvor ting kan kjennes litt tyngre men som oftest går det seg til etter en kort tid ellers må man oppsøke hjelp og finne ut av årsaken.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 11.3.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål