Hvordan kan jeg være sikker på at jeg får den opp før vi skal ligge sammen?

Hei!

Vanligvis får en ereksjon av seksuelle tanker, fantasier, at en ser noen eller når en starter seksuell tilnærming. Det er noen som trenger direkte fysisk stimulering av kjønnet for å få ereksjon.

Kan du snakke med partneren om dette.

Kanskje, hvis dere tar det sakte, at du vil få ereksjon? Dere kan klemme og kysse. Deretter ta og føle på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Hvis partneren da stimulerer kjønnet ditt vil du lett få ereksjon.

Hvis det fortsetter å være vanskelig med ereksjon når dere skal ligge sammen, kan dere kanskje lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris (hvis partneren har jente-kjønn), en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no