Snusingen eller stress som gjør at jeg ikke får ereksjon?

Hei!

Det er vanligvis stress eller en følelse av at en må prestere som oftest gjør at en ikke får ereksjon når det gjelder i den alderen du er i nå, ikke snusing.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene.

Disse andre tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

For en del av oss er det sånn at vi trenger å ta det sakte, ikke gå direkte på samleie.

Mange starter med å klemme, kysse og holder hender. Etter hvert tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når en kjenner seg klar for det kan en ta på hverandres kjønn. Før en kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med? Dere vil være trygge sammen.

19 % har sex med en venn

Det vanligste er at en har sex med en som en er i et forhold med.

Hvis en skal ta Viagra må en være helt frisk, da det kan være noen farlige bivirkninger. En av legene her på ung.no har svart dette angående bruk av viagra;

"Jeg skjønner at det er fristende å tenke at viagra er løsningen, men det er det ikke. Det skal heller ikke brukes av barn og ungdom under 18 år, derfor finner du sikkert ikke så mye om informasjon om dette. Viagra er et medikament, og har dermed mulighet for bivirkninger, enkelte av det kan være alvorlige eller farlige. Man skal derfor ikke bruke viagra uten en vurdering av lege først."

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no