Jeg lurer på om jeg ha ADHD?

Jente, 13

Hei jeg tror kanskje jeg har adhd. Jeg sliter mye med konsentrasjon og klarer ikke å fokusere når feks læreren snakker i klasserommet og prøver å lære. Det er ofte jeg ikke klare å sitte i ro og jeg må fikle med ting når jeg snakker med noen eller ser på tv feks. Noen ganger får jeg masse energi og blir veldig hyper men som oftest er jeg slapp og lat og gidder nesten ingenting. Jeg har også hørt at det å være får slapp og sliten hele tiden også er et tegn på adhd? Jeg vet at du ikke kan si om jeg har adhd eller ikke men jeg lurte bare på om du kunne gi men noen tips om hva jeg kan gjøre? Er det lurt om jeg tester meg for adhd? Noe annet som også skjer veldig ofte er at jeg soner ut og noen ganger når jeg gjør noe og noen snakker til meg så hører jeg hva de sier men jeg får det ikke inn i hodet mitt hva de sier så da ender jeg opp med å si ja selvom jeg ikke egentlig vet hva de sa. Takk på forhånd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du strever med konsentrasjonen og variabel energi og det du gjerne vil finne ut av hvorfor det er slik. Jeg er enig med deg at dette er noe du bør snakke med noen om. Kanskje du kan be om samtale hos helsesykepleier i første omgang? Der kan du si det du sier til oss.

Det å finne ut av hva det er som gjør at du strever med å konsentrere deg kan gi deg noen svar. Ofte så kan også stress og belastninger påvirke konsentrasjonen og energien vår.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 4.4.2023