Jobber mye alene og får ikke pauser. Er det greit?

Hei, og takk for at du tar kontakt.

Så fint at du tar kontakt for å finne ut hva du kan gjøre. Det viser at du bryr deg om rettighetene dine og ønsker å ha det bra på jobb, og det er veldig viktig.

Du skriver om flere ulike ting, og noe er litt uklart for oss. Hvis informasjonen under ikke gir deg svar på det du lurer på, er du hjertelig velkommen til å ringe eller chatte med oss i Arbeidstilsynet. Vi har taushetsplikt og hjelper deg gjerne.

Her har vi samlet informasjon som kan være til hjelp videre.

Å jobbe alene

• Å jobbe uten leder eller kollegaer i nærheten kalles alenearbeid
• Selv om det er kunder eller pasienter der, regnes det fortsatt som alenearbeid
• Arbeidsgiveren din skal vurdere om det er trygt for deg å jobbe alene, og ta ekstra hensyn fordi du er ung og har lite jobberfaring
• Hvis det kan være farlig å jobbe alene, skal arbeidsgiver gjøre noe for å redusere risikoen, for eksempel ved å gi god opplæring, sørge for nok folk på jobb eller gi deg nødvendig utstyr
• Hvis det fortsatt ikke er trygt, er det ikke lov å la deg jobbe alene
• På arbeidstilsynet.no kan du lese mer om alenearbeid

Ingen pause

• Hvis du jobber mer enn 4 timer og 30 minutter, har du rett til minst 30 minutters pause
• Pausen bør helst være sammenhengende
• På arbeidstilsynet.no kan du lese mer om arbeidstid og pauser for deg som er under 18 år

Hvis du ikke får pause, og det ikke hjelper å si fra, kan du tipse Arbeidstilsynet

Opplæringen opplevdes som ubehagelig

• Du skriver ikke hva som skjedde, men det er viktig å vite at arbeidsmiljøet skal være trygt, også under opplæring
• Hvis noe føles ubehagelig eller feil, har du rett til å si ifra
• På arbeidstilsynet.no kan du lese om opplæring

Lønn og feriepenger

• Du har alltid rett på lønn for den jobben du har gjort
• Selv om du ikke husker hva du skrev under på, har du fortsatt rettigheter
• Du har også rett på feriepenger, uansett om du har fast, deltids- eller sommerjobb
• Feriepengene er vanligvis 10,2 prosent av det du tjente året før, og skal betales ut i juni eller når du tar ferie
• Hvis du ikke får lønn eller feriepenger, må du spørre arbeidsgiveren din hvorfor
• Noen ganger skyldes det en feil, andre ganger kan det hende arbeidsgiver ikke vil eller kan betale
• På arbeidstilsynet.no finner du en oppskrift på hvordan du selv kan kreve lønn og feriepenger

Hvem kan du snakke med?

• Du kan snakke med en tillitsvalgt, hvis dere har det på jobb
• Du kan kontakte en fagforening, hvis du er medlem
• Du kan kontakte Ung rettshjelp for juridisk hjelp, det er et gratis tilbud fra Kirkens Bymisjon til alle under 25 år

Hva kan Arbeidstilsynet gjøre?

• Hvis det føles for vanskelig å ta opp dette med arbeidsgiveren din, kan du lese mer om hva du kan tipse oss om på arbeidstilsynet.no
• Der kan du også sende oss et tips, helt anonymt
• Eksempler på ting du kan tipse om, er at du jobber mye alene, at du ikke får pause, eller andre forhold som ikke er forsvarlig
• Vi bruker tipsene vi får til å vurdere om vi skal følge opp virksomheten, og du trenger ikke stå alene med bekymringene dine

Du har rett til å ha det trygt på jobb, du skal få lønn og pause, og du skal ikke måtte stå alene i vanskelige situasjoner. Ikke vær redd for å be om hjelp.

Hvis du ønsker å slutte i denne jobben kan du gjøre det, eneste kravet er at du må levere en skriftlige oppsigelse og jobbe oppsigelsestiden. Hvis du trenger hjelp til å finne ledige jobber kan du se på vedlagte lenker.

Lykke til!

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.