Jeg er så tynn, vil se større ut

Hei!

Så bra at du har kommet deg ut av en vanskelig periode, det er godt å høre at du har et bedre forhold til mat nå.

Du er 13 år, og som du skriver selv har kroppen din begynt å endre seg. Gutter kommer gjerne i puberteten når de er mellom 11 og 15 år gamle, men noen er tidligere og noen senere. Du er sannsynligvis i startgropen, og kroppen din vil forandre seg mye både igjennom puberteten, og også etterpå. Som gutt vil du få tydeligere muskler og en "bredere" kropp, og hender, føtter og andre kroppsdeler vil vokse. Med andre ord: du blir større!

Du kan ikke forutse nå hvordan du vil bli seende ut som voksen, det er stort sett arv og gener som bestemmer hvordan vi blir. Det er med andre ord lite du kan gjøre for å påvirke det, hvordan kroppen din blir seende ut er nesten allerede bestemt.

Det er veldig bra at du har fått et mer naturlig og bedre forhold til mat, fortsett med det og be om hjelp fra noen dersom du fortsatt syns det er vanskelig. Helsesykepleier på skolen din kan være fin å snakke med, om du ikke allerede gjør det! Det kan også være nyttig å snakke med foreldrene dine om når de kom i puberteten, og når de begynte å vokse for alvor.. Sannsynligvis kan du sammenligne deg selv litt med enten mamma eller pappa.

Du skriver også at du er fysisk aktiv, det er også viktig å fortsette med så lenge du syns det er gøy! All fysisk aktivitet er bra, så lenge man syns det er gøy og man gjør det riktig så man ikke får skader eller vondter.

Så må du rett og slett være litt tålmodig, man kan faktisk plutselig vokse ganske mye selvom det ikke føles sånn nå.

Jeg legger ved en artikkel om gutter og pubertet, håper du syns den er nyttig: Gutter og puberteten — Ung.no

Håper du fikk noen gode svar!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no