Jeg har et stort problem.

Jente, 18

Hei jeg har adhd som gjør at jeg er veldig ukonsentrert, mye uro og energi,har angst så jeg er veldig mye redd og det hindrer meg i å gjøre ting jeg vil feks spørre om ting (redd for å bli avvist og få nei)redd for å si ifra, for å sove borte, kan stå 1 time utafor butikken fordi jeg ikke tør gå inn og mye mer, jeg har spiseforstyrrelse som gjør at jeg føler jeg må gå hele tiden på skolen og får mye dårlig samvittighet for å spise og ikke gå og bruker mye tid på mat, kropp og trening, tvangstanker som jeg bruker mye tid på, selvmordstanker, mye og store humørsvingninger (utredes),mangler impulskontroll, har stort behov for å vite alt som skal skje, hva og når, og minst mulige endringer i hverdagen. På skolen må jeg ha veldig detaljert plan og vite alt! Ble flyttet til dps fra bup for halv år siden og jeg sliter veldig med relasjoner, og bli trygg og er uvanlig selektiv og har ikke venner Alt dette er veldig vansklig og vet ikke hva jeg skal gjøre! Jeg er et så stort problem og slitsom

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det høres veldig strevsomt ut for deg. Du har det vondt, og har hatt det slik i en lang tid.

Det er veldig viktig at du får hjelp, for du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg!

Det er bra at du er i kontakt med DPS, og at du er igang med en utredning. Da vil dere finne ut av hva du trenger nå for å få det bedre, og du vil få tilbud om behandling.

Jeg ber deg om å være åpen og ærlig med behandleren din om hva du strever med. Fortell konkret om hvordan det er for deg og hvordan du har det med spising, tanker og følelser og sosialt. Vis gjerne det du har skrevet inn til oss. Du vil bli tatt på alvor og du vil få god hjelp!

Vit at det finnes god hjelp å få, og du kan få det bedre med deg selv og komme deg ut av det uheldige mønstret du er i.

Søk i tillegg støtte hos de du har rundt deg. Snakk med venner og familie. Be om ekstra støtte, og ta imot den tryggheten og kjærligheten du får. Det er godt for deg, og det kan gi deg styrke til å kjempe videre og komme deg på et bedre spor.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 26.1.2022