Jeg overtenker hele tiden og jeg føler ingen liker meg.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg.

Det er veldig viktig at du får til å snakke med foreldrene dine. De bør vite at du har det så vondt og har tanker om at de ikke liker deg og vil bli kvitt deg. Du skal ikke forsøke å håndtere dette helt på egenhånd. Det blir altfor vanskelig for deg!

Jeg oppfordrer deg til å snakke med foreldrene dine, og kanskje du egentlig bare skal vise det du har skrevet inn til oss. De vil - ved å lese innlegget ditt - forstå at du har det veldig vondt og at du trenger masse støtte, trygghet og kjærligheten. De kan passe på deg og dere kan sammen snakke om hva du trenger nå for å ha det bedre.

Du kan også gå til Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien og de kan tilby støttesamtaler over tid. Det vil være godt for deg å ha noen å snakke med. De kan også hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine om hvilke tanker du har.

Vit at det finnes god hjelp å få og at du kan få det bedre <3

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen