Skal på BUP, men føler ikke behov.

Hei, jeg har sosial angst og vært av og på deprimert i perioder de siste årene, den gamle psykologen min mente det var på grunn av den vanskelige oppveksten min og mye psykisk vold og krangling i hjemmet. Jeg var på midt verste for ca et år siden da jeg var veldig deprimert og ikke klarte å gå ut av huset pg av angsten og ikke hadde motivasjon til å gjøre noe som helst, jeg orka så vidt å snakke med noen. Jeg ville ikke gå til psykologen lenger fordi jeg ikke følte at det hjalp. Jeg ble henvist til bup av legen min fordi moren min mente jeg trengte det. Nå er det ca et halvt år siden jeg ble henvist og jeg har time imorgen. Ting har blitt mye bedre og selvom jeg har perioder hvor jeg er deppa og fortsatt sliter med angsten har jeg fått masse nye venner etter jeg startet på vgs og jeg er på russebuss og har det mye bedre. Jeg vil ikke dra på bup fordi jeg føler ikke jeg trenger det eller har seriøse nok problemer. Hvordan sier jeg det til mamma? Og kan man avlyse sånt eller må man dra?