Spørsmål og svar

Vondt i magen, kan jeg begynne å trene igjen?

Gutt, 16

Jeg har vært syk i 2-3 uker nå. Jeg elsker og trene så det starta bare med at jeg følte meg ekstra svimmel og kvalm på treninger så jeg tok en pause. Jeg begynte deretter å føle meg svimmel og slapp på dagtid noen dager senere, og neste uke der fikk jeg halsbetennelse. Var hos legen tok masse blodprøver men alt var bra. Halsbetennelsen er snart borte vil jeg tro, men jeg har fått veldig urolig mage som gjør vondt og jeg er utmattet. Har veldig lyst å begynne å trene igjen men tørr ikke. Hva tipser du?

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

I utgangspunktet vil jeg råde deg til å lytte til kroppen din. Dersom du har magesmerter og føler deg utmattet, er det nok lurt at du utsetter treningen til du føler deg bra igjen. Forhåpentligvis vil det ikke ta så mange dager til du er tilbake for fullt på trening igjen!

Hvis plagene dine imidlertid ikke går over, eller du opplever å bli verre, bør du kontakte fastlegen din for en ny sjekk og vurdering av hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 4.6.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Fagperson svarer på spørsmål på ung.no
Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?
Bilde av en person som enten skal løfte opp, eller sette fra seg, to treningsmanualer
Hvor mye trening er nok – og for mye?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Når kan jeg trene etter halsbetennelse?
Helsa di
Har følt meg dårlig i det siste, hva kan det skyldes?
Helsa di
Kan jeg trene når jeg har halsbetennelse?
Helsa di
Hatt slimhoste i 3 uker. Hvordan blir jeg kvitt det, og kan jeg trene?
Helsa di
Kan jeg trene tung styrke igjen etter mandeloperasjon?
Trening og idrett
Mister jeg mye ved å ta pause fra trening i sommer?
Trening og idrett
Forkjølet, kan det skyldes overtrening?
Helsa di
Kan jeg trene selv om jeg har mistet mens og har lav hvilepuls?
Trening og idrett
Er farlig å late som om jeg ikke har vondt i rygge slik at jeg kan trene?
Skolehverdag
Jeg har så mye å gjøre, hvordan få tid til alt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål