Jeg er lei av alt og føler ikke jeg passer inn noen steder...

Hei kjære deg!

Dette høres veldig vondt og vanskelig ut og jeg forstår at du kan føle deg både umotivert og deppa.

Det høres ut som du ikke føler deg sett og forstått av familien din og at du da trekker deg tilbake. Det kan kjennes både ensomt og at de blir fremmede for deg.

Jeg er helt sikker på at du ikke er en dårlig person selv om de rundt deg får deg til å føle det slik.

Mitt aller beste råd til deg er å forsøke å si til familien din det du sier til oss. Dersom du er redd for at du blir avbrutt så kan du skrive et brev og gi det til dem.

Vi mennesker er forskjellige og vi kan ha mange ulike sider som kan være vanskelig for oss selv men også for andre å forstå. Man kan fint f eks ha konkurranseinstinkt og være sårbar samtidig.

Jeg vil også anbefale deg å be om samtaler hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det å snakke med noen kan hjelpe deg til å forstå deg selv bedre og hvordan du kan reagere i ulike situasjoner. Det er en vanlig reaksjon at man blir opprørt når man blir avbrutt f eks. Dersom andre opplever det som irriterende når du søker nærhet så kan du øve deg på å si at du trenger en klem. Da vil de rundt deg forstå bedre hva du trenger.

Jeg vil også oppfordre deg til å lese de artiklene jeg legger ved til deg.

Ønsker deg alt godt – du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier