Kommer i trøbbel. Vil rømme vekk eller ta livet sitt.

Hei

Så bra du skriver her til oss i ung.no!

Løsningen for deg er verken å rømme vekk fra problemene eller tenke på å t livet ditt. Du skriver at du ofte kommer i trøbbel og at du tenker at både dine foreldre og dine søsken er skuffet over deg.

Jeg vet ikke hva slags "trøbbel" du ofte kommer i, men jeg vet at selvmord eller å rømme ikke er løsningen på det du sliter med. Ja det kan være at dine foreldre er skuffet over deg, men de er like glad i deg som før. De er nok skuffet over det du har gjort, men ikke skuffet over deg som person. De er like glad i deg som person som før!

Det som er bedre for deg å gjøre enn å rømme eller tenke på selvmord er at du snakker med noen om det du sliter med. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du kan få hjelp til å unngå å handle i trøbbel slik at du ikke lengre tenker på selvmord eller å rømme.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier og gjerne også med dine foreldre. Du kan få hjelp til å ikke komme i trøbbel mer slik at du får bedre tanker om deg selv og bedre tanker om livet.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!