Spørsmål og svar

Plaget med snorking, hva bør jeg gjøre?

Gutt, 16

Hei, i det siste har jeg funnet ut at jeg snorker en del. Jeg er også veldig sliten når jeg våkner opp, uansett hvor lenge jeg har sovet. Jeg lastet ned en app som tar videoopptak av snorkingen min. Der har jeg funnet ut at jeg snorker 2 timer og 30 min per natt. Jeg har også veldig vondt i halsen når jeg våkner. Hva burde jeg gjøre med dette, og trenger jeg å bekymre meg?

Svar

Hei!

Det er ikke uvanlig å snorke litt om natten, det er noe de fleste av oss gjør innimellom. Snorker man imidlertid såpass mye at det går utover nattesøvnen og hverdagen din, slik som du beskriver, kan det være nødvendig med en vurdering av lege. Da kan det hende man har en tilstand som heter obstruktivt søvnapnøsyndrom (OSAS). Det finnes ulike behandlingsalternativer man kan forsøke mot snorking. Dette kan fastlegen din gi deg mer informasjon om.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 21.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Snorker og sover urolig om natten. Kan jeg gjøre noe med dette?
Familie
Må dele rom med pappa som snorker, får ikke sove!
Kropp
Jeg vet ikke om jeg har sovet i natt, hva kan det være?
Kropp
Sliter med pusten, sover dårlig, snorker, smerter i bryst. oppsøke lege?
Helsa di
I følge Fitbit våkner jeg mye opp. Bør jeg gå til lege?
Helsa di
Har de siste årene slitt med søvnproblemer, noen tips?
Psykisk helse og følelser
Har innimellom søvnproblemer, tips?
Helsa di
Jeg har store søvnproblemer og får ikke hjelp
Helsa di
Jeg våkner midt på natta og er lysvåken!
Helsa di
Jeg sover ca. 7-8 timer hver natt, men føler meg trøtt og sliten
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål