Har gledet meg til å dra på sommerleir men nå føler jeg meg helt overveldet

Hei

Så leit å høre at du føler det sånn, jeg antar at du har gledet deg og hatt høye forventninger både til deg selv og tiden på sommer-leiret og nå føler du at det ikke gått som du tenkt eller ønsket.

Men det kan du kanskje snu på? Er det noen der som du er litt trygg på som du kan snakke med, eller eventuelt vise dette som du skrevet her om det er vanskelig å starte samtalen. Noen som kan hjelpe deg litt og komme på rett spor igjen? Jeg skjønner det er vanskelig men prøv å snakke med noen. Alle fortjener en ny mulighet og det er ikke sikkert at de andre skjønner at du sliter sånn og har det så vanskelig. De vil nok gjerne hjelpe deg men du må fortelle dette for dem for at skal kunne hjelpe deg.

Du sier at du burde vise litt mer medfølelse for deg selv og jeg skjønner at det er vanskelig akkurat nå. Men kanskje du kunne prøve å spørre deg selv hvor hjelpsomme disse tankene er for deg akkurat nå. Kan du prøve å snu dem litt og se på alt du faktisk fått til. Du har jo tross alt kommet deg til leiret selv om du har det vanskelig, det er veldig bra gjort.

Nå har du vært der i noen dager og kanskje dette svaret kommer litt seint men husk på at du har et mål her så ikke gi opp, gi deg selv litt cred for at du ønsker en endring og prøver å gjøre noe med din situasjon. Og du utfordrer deg selv, det er så bra. Det kan ta litt tid men ikke gi opp, for hver gang du prøver så er du en erfarenhet rikere. Fortsett å kjempe

Håper dette var til litt hjelp for deg og jeg ønsker deg lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier