Lurer på om det er noen som kan hjelpe henne i sommerferien.

Jente, 14

Jeg trenger noen å snakke med, men jeg har ingen siden det er sommerferie. Jeg har ingen venner og jeg kan ikke snakke med foreldrene mine. Jeg snakker mye med sidetmedord.no men de klarer jo ikke å hjelpe med sånt. Jeg har prøvd å gjøre ting for å distrahere meg selv, men det er ikke ofte ting å gjøre. Så jeg er bare inne å ser på film eller serie, men jeg er jævlig lei av det. Jeg får sammenbrudd ofte på grunn av at jeg er så alene. Jeg føler ingen kan hjelpe meg, er det sant at ingen kan hjelpe meg eller er det noen som kan?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om det er sommerferie er det mange som vil kunne hjelpe deg med det du sliter med!

Du kan ta kontakt med nærmeste helsestasjon for ungdom. Det kan du snakke med helsesykepleier og annet helsepersonell som kan hjelpe deg med det du sliter med.

Du skriver her at du ikke kan snakke med dine foreldre, men jeg er sikker på at du faktisk kan gjøre det og at de kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Dine foreldre kan f.eks. skaffe deg time hos fastlegen din.

Det finnes også hjelpetelefoner du kan ringe til. Du kan f.eks. ringe. Alarmtelefonen (se vedlagte artikkel) eller Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Det er mange som vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Ta kontakt med helsestasjon for ungdom, snakk med dine foreldre eller bruk noen av hjelpetelefonene. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 5.7.2022