Bekymret for venninne som sliter og sliter også selv. Sliter med søvn.

Jente, 16

hei Jeg har en venn som ikke orker å leve mer. Hun får hjelp og sånt og er i kontakt med leger og alt mulig, men hun forteller at hun ikke orker mer av det og at hun kommer til å velge døden i nær fremtid. jeg er oppe sent og snakker med henne og gjør det jeg kan for å hjelpe , men selv etter det får jeg ikke sove fordi jeg er så bekymret. jeg tenker på situasjonen store deler av dagen også og det forstyrrer hverdagen min å hele tiden tenke på det. jeg sliter også, og jeg har snakket med legen min og venter på innkalling fra bup, men det virker som det vil ta tid. jeg trenger noen å snakke med om alt som skjer nå, men jeg føler meg ikke komfortabel med å snakke med foreldrene mine eller venner av meg. jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. hvor lang tid pleier det å ta før man får hjelp hos bup? og hva kan jeg gjøre i mellomtiden?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er tungt slite psykisk selv og samtidig forsøke å hjelpe en venninne som sliter med seg selv og har selvmordstanker. Du sliter selv og det gjør deg slite, og er i tillegg bekymret for din venninne som har selvmordstanker. Det er derfor ikke rart at du har det vanskelig akkurat nå og at du derfor har behov for noen å snakke med.

Det er derfor bra at du allerede er henvsit til BUP og at du nå venter på tilbud. Ventetiden på BUP kan ligge på alt fra en til tre måneder avhengig av alvorlighetsgrad av det man sliter med. Hvor lenge du må vente vet jeg ikke. Men det jeg vet du kan gjøre mens du venter er at du snakker med helsesykeleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Helsesykeleier vil kunne hjelpe deg både med det du sliter med og kan gi deg råd for hvordan du skal håndtere det din venninne sliter med slik at det ikke påvirker deg like mye somd et gjør i dag.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen (se vedlagte artikkel) Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Snakk med helsesykepleier og ring hjelpetelefoner mens du venter på tilbud. Med riktig hjelp og støtte vil du få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Jeg ønsker både deg og din venninne masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.9.2021