Spørsmål og svar

Får man hårtap hvis man ikke spiser bra nok?

Jente, 19

Får man hårtap og ikke lengre og tykkere hår om man ikke spiser nokk sundt og drikker nokk vann eller har vitaminmangel?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Hvis man spiser lite mat og har et dårlig og ensformig kosthold slik at man får mangel på både energi og næringsstoffer, så kan det påvirke hårveksten din. Det vil dessuten også være uheldig for resten av kroppen og utviklingen din.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite og her kan du lese om mulige grunner til at man mister håret.

Håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 10.7.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du treng å vete om næringsstoff
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kan vekt påvirke hårveksten min?
Jente, 19
Helsa di
Hvorfor mister jeg hår på kroppen?
Gutt, 20
Kropp
Er det noen sammenheng mellom inntak av gulrøtter og hårvekst?
Jente, 18
Mat og kosthold
Får man fyldigere hår av mye vann og lite junkfood?
Jente, 17
Mat og kosthold
Kan kosttilskudd hjelpe med å få tjukkere hår?
Jente, 14
Mat og kosthold
Gjør jeg alt riktig for å få finest hår som mulig?
Jente, 19
Helsa di
Kan håret bli fint og tykt uten vitaminmangler?
Jente, 19
Mat og kosthold
Har man et sunt kosthold hvis man ikke år påvist noen vitaminmangler?
Jente, 18
Helsa di
Kan jeg få tykkere hår om jeg drikker mer vann?
Jente, 19
Helsa di
Jeg har mistet mye hår i det siste og savner det tykke håret mitt
Jente, 14
Kropp
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål