Spørsmål og svar

Jeg gjesper mye. Flere ganger daglig. Er det vanlig?

Gutt, 13

Jeg gjesper mye. Flere ganger daglig. Er det vanlig?

Hei!
Ja, det er helt normalt å gjeste flere ganger daglig og det er ikke et tegn på sykdom. Ofte gjesper man fordi man er trøtt, sliten eller rett og slett har sovet for lite. Undersøkelser har vist at de fleste ungdommer i dag sover alt for lite. Gjesping er også "smittsomt", det vil si at vi får trang til å gjespe om vi ser andre gjespe, eller om vi tenker på å gjespe. Noen føler også på mer trang til å gjespe eller puste manuelt når de er utsatt for stress.

Uansett så er ikke gjesping noe du trenger å bekymre deg for, heldigvis!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 29.10.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Sliter du med å sove?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Gjesper mye gjennom dagen selv om jeg ikke er trøtt. Er det farlig?
Helsa di
Er det normalt å gjespe mye?
Kropp
Jeg går på vinelle og nå har jeg hatt blødninger i 3 uker.
Helsa di
Jeg føler meg nesten alltid trøtt og sliten.
Helsa di
Jeg tror jeg har narkolepsi?
Helsa di
Jeg er bekymret for søvnen til min venninne!
Helsa di
Føler meg alltid sliten selvom jeg legger meg tidlig. Hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Jeg trenger råd for bedre søvn.
Helsa di
Hvorfor skjer det så rare ting når jeg skal sove?
Helsa di
Hvor lite søvn er farlig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål