Jeg hater kroppen min!

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du har et spørsmål eller tanker rundt noe.

Å være misfornøyd med kropp og utseende i puberteten er vanlig. Det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg, og finne negative ting med seg selv.

Du er i puberteten og det skjer store endringer med kroppen, både inni og utenpå. Nye hormoner lages, som igjen gjør at det kommer mange nye tanker og følelser.

Humøret kan endre seg minutt for minutt, og fra å være glad og fornøyd, så kan en kjenne at alt er svart og trist. Dette er en del av ungdomsfasen. Noen sliter mye, mens andre har det litt lettere. Men det er også en tid med spennende ting som skjer, og mye gøy.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan du føler deg. Det er godt å ha en voksen å dele dine tanker med. Helsesykepleier har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom. Hun kan være en god støtte for deg, samt gi deg råd og tips fremover.

Ikke vær redd for å ta kontakt med henne, for hun er der for elevene sine.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Hva skjer i puberteten?