Har jeg en normal fett- og muskelmasse?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Hva som er normalt er individuelt, og det er vanskelig for meg å svare deg på dette uten å vite mer om deg. En normal fettprosent kan ligge på alt fra 15-25%. Smartklokker er heller ikke helt nøyaktige når det kommer til slike målinger.

Hvis du har lyst på et mer nøyaktig svar, eller har flere spørsmål, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen din eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg en fin uke!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no