Hvordan kan jeg endre på min ansiktsform?

Hei!

Fint at du skriver til oss.

Jeg tolker ditt spørsmål slik at du ikke er fornøyd med ansiktet ditt, og du mener at det ikke er symmetrisk?

Dessverre er det mange ungdom som er misfornøyd med kropp eller sitt utseende. Det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg, og finne negative ting om seg selv.

Hvordan en ser ut, handler om gen og arv fra foreldre. Dette er ikke noe du kan endre på, og det gjelder også din ansiktsform.

Det vil ikke hjelpe å sove på den ene eller den andre siden, for ofte har en favoritt stillinger som gjør at en snur seg i søvne og ender opp slik en alltid sover best.

Forsøk å ikke fokusere på negative sider, men finn ting som du er fornøyd med. Det er så dumt å bruke masse energi på ting du ikke kan endre på, noe som vil forstyrre både din nattesøvn og hvordan du har det på dagtid.

Kan du kanskje snakke med helsesykepleier om hvordan du føler deg. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan være en god støtte til å hjelpe deg med å endre fokus og få mer tro på deg selv.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no