Sliter med spilleavhengighet

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette hørtes ikke greit ut. Det er svært tungt å se på at man er kommet inn i et spor som man sliter med å komme ut av. Du både elsker og hater gamblingen, men jeg håper at du kan alliere deg med dine siden av deg som "hater" den. For det kan motivere deg til å slutte og oppsøke hjelp. De flest som sliter med spilleavhengighet trenger hjelp til slutte. Det tenker jeg du også bør ha slik at du ikke ender opp å slite enda mer og tape enda mer penger. For det er det som kommer til å skje dersom du fortsetter med gamblingen og drar til Las Vegas.

Du trenger å få hjelp med det du har kommet opp i. Det lureste er å ta kontakt med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp av voksne som kan gi deg råd videre. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen der du går. Det finnes god hjelp å få for spilleavhengighet. Du kan også lese om råd på denne siden.

Det viktigste er at du ber om hjelp nå slik at du ikke går lenger inn i problemet. Ved å sitte alene både med spilleavhengigheten og de vanskelige tankene så kan det være vanskelig å finne en vei ut og det kan utvikle seg til det verre for deg. Det finnes alltid håp og hjelp. Men ofte trenger vi noen som kan hjelpe oss på rett spor igjen når problemene har hopet seg opp.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Håper at du oppsøke hjelp slik jeg har anbefalt deg her. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no