Sliter med spilleavhengighet.

Gutt, 20

Hei, jeg er en student på alder av 20 og jeg tror jeg har en spilleavhengighet og det graver meg skikkelig på innsiden, med tanke på hvor mye jeg taper eller har tapt så har jeg ikke matlyst, sover lite og tar ikke vare på kroppen. Jeg later som jeg har det bra utvendig men er veldig trist innvendig. Jeg føler at det er på tide å sette ned foten, og oppsøke etter hjelp eller råd for spilleavhengighet, men tørr ikke enda å komme frem til foreldrene mine enda, dette hadde gjort dem veldig trist og det klarer jeg ikke å leve med. Spilleavhengigheten min er veldig frempå, jeg startet å spille første gang ifjor, også i juleaften også nå idag. Uansett hvor mange ganger jeg sier til meg selv «jeg skal aldri tilbake», etter en viss tid så er jeg tilbake og dette problemet vil jeg ikke ha i en så tidlig alder. Jeg spiller ikke mer enn det jeg har, men jeg vil vinne tilbake det jeg har tapt, og dette vil jeg gi slipp på nå, fordi hver gang jeg legger inn ender dette dårlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette hørtes ikke greit ut. Det er svært tungt å se på at man er kommet inn i et spor som man sliter med å komme ut av. For din del har det også den vanskelige "bivirkningen" at det også har gått utover din økonomi og det påvirker livskvaliteten din og søvnen din.

Du trenger å få hjelp med det du har kommet opp i. Det lureste er å ta kontakt med fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Her kan du få hjelp av voksne som kan gi deg råd videre. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen der du går. Det finnes god hjelp å få for spilleavhengighet. Du kan også lese om råd på denne siden.

Det viktigste er at du ber om hjelp nå slik at du ikke går lenger inn i problemet. Ved å sitte alene både med spilleavhengigheten og de vanskelige tankene så kan det være vanskelig å finne en vei ut og det kan utvikle seg til det verre for deg. Det finnes alltid håp og hjelp. Men ofte trenger vi noen som kan hjelpe oss på rett spor igjen når problemene har hopet seg opp.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Håper at du oppsøke hjelp slik jeg har anbefalt deg her. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror vil hjelpe deg. Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.3.2023